boucle Orléans Meung sur Loire, ici : http://www.wanarun.net/carte/20301/orleans_meung-saint-pryv-aint-mesmin.html

Une boucle de 42, 7  kms : Orléans – Jargeau – Saint denis de l’Hôtel – Checy – St Jean de Braye – Orléans,soit un quasi marathon Ici : 

http://www.wanarun.net/carte/20308/orleans_jargeau_st_denis_hotel-orl-s.html

Côté lectures, la revue de référence semble être : “Jogging International”. Je suis tombé dessus par hasard et la lecture de ce magasine à constitué pour moi un véritable rôle de déclencheur : je suis en effet tombé en arrêt sur une pub  pour la course des “20 kilomètres de Paris“ et j’ai aussitôt décidé de m’inscrire pour la première fois de ma vie à ce genre de compétition ! Depuis, j’ai attrapé le virus et je participe régulièrement aux courses du coin. J’achète épisodiquement ce magazine et j’avoue apprécier d’y trouver des dossiers sur les techniques d’entrainement pour le marathon, des pubs pour des chaussures toujours plus confortables, souples et légères, des pubs pour des pommades et compléments alimentaires aux effets apparament miraculeux, des reportages ou témoignages sur telle ou telle course mythique des bords de mer ou dans les fins fonds du désert africain… J’y ai découvert des fondus des très grandes distances ou des températures extrèmes.

Côté informations, le site web incontournable est www.infosport-loiret.fr.  Toutes les courses locales, les infos pratiques et les modalités d’inscription, les résultats et les photos prises semble t’il, par des bénévoles ! Pas moins  !!  Il se dit en plus que ce site serait géré par un non professionnel : bravo pour le sérieux, la simplicité, l’exhaustivité et  la réactivité !!

Je citerai également la bible du coureur à pied : l’annuaire “ le bipède” le bien nommé, qui recense sur plus de 400 pages, année après année toutes les courses classées par villes, par distances et par dates. Cet annuaire se feuillette un peu comme le catalogue de la Manufacture ou de la Camif et tient une place de choix sur ma table de chevêt. Il permet de rêver depuis le fond de son canapé ou de son lit à l’évocation de lieux ou de courses plus ou moins lointains et idylliques. Annuaire à commander (20 €) ou parfois offfert par votre chausseur préféré en fin d’année, avant parution de la nouvelle édition.

Coté blog : j’ai repéré le blog du club de Mardié qui organise tous les ans une course au profit du Téléthon http://lco-running-mardie.over-blog.com/ et celui d’un gars dont l’alias est runstephane http://runstephane.free.fr/ et qui entre autres, a fait le canal d’orléans de bout en bout  !  http://forum.ultrafondus.net/blog.php?b=626 .

Enfin, 2 sites qui permettent de reconstituer, de visualiser et de calculer de façon précise le trajet et le kilométrage de l’une de vos courses www.openrunner.com et www.wanarun.net.

Laissez moi vos bonnes adresses !

Courir dans la région orléanaise suppose de s’approprier la géographie locale, les noms de villes ou de quartiers. J’ai ouï dire que les personnes venant juste d’emménager à Orléans sont  plus ou moins déconcertées, désorientées par les noms de lieux commençant trop souvent par Saint  : “Saint Ceci, Saint Cela, ….je les confonds tous ! “Saint Ceci, c’est au nord ou au sud de la loire déja ?” “….Yen a de trop ! On ne sait plus à quel saint se vouer !”.  A ce propos j’ai très récemment échangé avec un olivetain qui réside dans cette commune depuis plus de 5 ans et qui m’a avoué être incapable de situer Saint Jean le Blanc…

Je vous propose donc de vous donner quelques repères donc un 360 ° des communes que vous allez traverser à la faveur de vos runs échevelés à Orléans et Alentours.

A l’Ouest de l’agglo, rive droite, la Chapelle Saint Mesmin et ses bords de loire très prisés par les coureurs, les marcheurs et les VTTistes. L’usine Michelin et la Verrerie Saint Gobain sont fermés depuis bien longtemps déja. Le siège National et la centrale d’achats du groupe Mr Bricolage ont depuis quelques années pris place dans le paysage économique. 

Au Nord de l’agglo, l’ouvrière Saint Jean de la Ruelle, sa mairie à l’architecture un rien soviétique, sa piscine chauffée à vagues et à tobboggans, son activité industielle encore  marquée par les usines Thermor devenue Fagor Brandt,  Renault devenue TRW (bâtîment aujourd’hui désaffecté pour cause de relocalisation de l’activité à la Source) et Coussinets Minces devenue Federal Mogul.

A l’Est rive droite, Saint Jean de Braye, son vieux bourg, ses bords de loire, le canal d’Orléans et les chemins de halage. Côté économie, vous ne pouvez manquer l’ancien Batîment  IBM  qui devient peu à peu une friche,  la caisse de retraite CIPS rebaptisée Medéric à la faveur des fusions et de mariages plus ou moins rapprochés. A l’écart de la loire, les incontournables usines Dior et Caudalie, toutes deux situées au pied du parc et du château de la charbonnière, parc que je vous recommande chaudement pour ses circuits variés et ombragés.

Au Sud Est, rive gauche, Saint Jean le Blanc, ses bords de loire, l’île charlemagne et et ses nombreuses possibilités de circuits, la piste cyclable “loire à vélo” et la levée qui vous emmènent sans qu’on y prenne garde jusqu’a Saint Denis en Val et enfin, la piste cyclable qui part du débouché sud du pont Thinat et qui vous conduira direct jusqu’ au pied du parc Floral et à l’entrée de la commune de Saint Cyr en Val.

Au sud Ouest, rive gauche : St Pryvé Saint Mesmin, pour les bords le la loire ou du loiret, pour la pointe de courpain et sa réserve naturelle, pour le (petit) lac de St Pryvé . A proximité : Saint hilaire-Saint Mesmin pour son hôtel restau “l’Escale du Port Arthur”, pour son  parc entre loire et Loiret et pour le chemin qui serpente le long du loiret  avant de venir lêcher la pointe de courpain et de vous déposer via la levée de la loire aux pieds de l’église de  Cléry Saint André.

Là où ça se complique, c’est que dans un deuxième cercle situé à 15-30 kms à vol d’oiseau  d’Orléans on trouvera : Saint Denis de l’hôtel (beau chemin longeant la loire jusqu’à Châteauneuf et St Martin d’Abbat), St Ay (prononcer “Saint I), St Benoit sur Loire (et son abbaye), La Ferté St Aubin. Ca se corse vraiment si l’on rajoute les noms des quartiers et des églises d’Orléans :  Saint Paul, Saint Jean, Saint Aignan, Saint Pierre le Puellier, St Euverte, St Paterne, St Loup, Saint Marc, Saint Marceau,…

Mais au fait ? Qui est le saint patron des sportifs ? : internet me suggère deux noms : Pier Georgio Frassati et Jean Bosco.

C’est dimanche, c’est le printemps,

Aujourd’hui, je veux me tester sur un 20 kms non stop, en guise d’entrainement pour le semi marathon de Vienne en Val prévu le 1er mai 2009.

J’ai remarqué que le bitume me permettait de tenir un rythme régulier alors, me voila parti pour un mini tour de l’agglomération sud d’Orléans.

Soleil printanier, pas de vent. Le thème du jour ? les arbres en fleur : tulipiers, cerisiers, arbustes d’ornement pêtent de couleurs : du rose, du fuschia, du blanc, du jaune…., les premiers ronrons des tondeuses à gazon.

Et voici dans l’ordre d’apparition à l’écran : Orléans quartier hippodrome, Saint Pryvé quelques anciennes maisons de maraichers, Olivet par le sentier des prés et par  les bords du loiret, La  Source et son célèbre parc floral, Saint Jean le Blanc par sa looOOooongue piste cyclabe et Orléans par les quais de la loire et par le pont de l’Europe. Plutôt que des longs discours, voici le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=240431 (20,4 kms). En final, je me serai arrêté 6 minutes après 66 min non stop et j’aurai couru 96 minutes soit un petit 12kms /heure. Bon, c’est pas mal ! à un chouya près, je suis prêt pour le semi marathon, je ne serai pas trop ridicule !

 En guise de variante je peux aussi vous proposer ce circuit http://www.openrunner.com/index.php?id=421191 (24,8 kms). Astuce : partir du Centre d’Orléans vers Saint Cyr en Val et revenir  ensuite vers Orléans centre en longeant la ligne de tram, comme  ça en cas de défaillance y à toujours un arrêt de tram à portée de jambes pour rentrer….